Personlig Träning

Vill du lägga fullt fokus på specifika mål som till exempel förbättra ditt arbete i riggen eller slipa på dina Olympiska lyft? Kanske vill du träna helt anpassat efter dina behov med 100 % närvaro från coachen? Oavsett når du dina mål på ett effektivare sätt med en av våra Personliga Tränare Anna, Kristin eller Magnus som står redo att hjälpa dig vidare. Ta kontakt med någon av dem på nedan kontaktuppgifter eller skicka in en No Sweat ansökan via länken nedan.

Kroppsbehandling

Kroppsbehandlingar idag är svensk klassisk massage, mer djupgående massageterapi med triggerpunkter, PNF-töjningar, tejpning. Boka massage här

Kostrådgivning

Förbättra dina kostvanor och nå bättre resultat med din träning. Anna strävar efter att ge dig kunskap och förståelse om hur kosten, träningen och det mentala påverkar din kropp. Så att du kan uppnå en bestående balans med nya rutiner och ett hälsosammare liv. Boka din kostrådgivning via Anna eller genom att klicka på knappen nedan.