KURSER
Utöver gruppträning och personlig träning erbjuder vi ett antal kurser. De riktar sig till barn/ungdomar, seniorer eller dig som är nybörjare. Här kan du läsa vad som är aktuellt just nu, och även ta dig vidare till anmälan
MAMAFIT
I vardagen som mamma lyfter man ofta i konstiga positioner eller har kroppen i statiska lägen som inte är speciellt bekväma eller enkla. Vi vill att din vardag ska bli starkare och smidigare.
LÄS MER OCH ANMÄL DIGCF KIDS 9-12 ÅR
För dig mellan 9-12 år finns denna slutna grupp där du får köra CrossFit på en nivå som passar åldersgruppen. Vi provar alla delar av CrossFit med t.ex. övningar inom gymnastik-, kondition och styrketräning. Nästa omgång startar i januari 2026.
Nedan knapp tar dig vidare när kursanmälan öppnar.
LÄS MER OCH ANMÄL DIGCF TEENS 13-15 ÅR
För dig som ungdom finns denna slutna grupp där du får köra CrossFit© på en nivå som passar åldersgruppen. Vi provar alla delar av CrossFit med t.ex. övningar inom gymnastik-, kondition och styrketräning.
Nedan knapp tar dig vidare när kursanmälan öppnar.
LÄS MER OCH ANMÄL DIGVATTENFYS
Äntligen kör vi igång en ny omgång med vattenfys! Kursen som kommer öka din prestation i vatten både över och vid vattenytan och som är tänkt som ett komplement till din övriga träning. Simning och vattenvana ingår i konceptet CrossFit där man strävar efter en bred, generell och inkluderande fysisk status. Håller du inte på med CrossFit men vill bättra på din förmåga i vattnet ändå så är du givetvis välkommen i alla fall.
Instruktör är Magnus Hällbjörk. 15 år i Försvarsmakten vid Arméns Jägarbataljon och Röjdykardivisionen.
LÄS MER OCH ANMÄL DIGCrossFit Höganäs
Smältaregatan 3
263 39 Höganäs
info@crossfithoganas.se
Följ oss på Facebook och Instagram @crossfithoganas
Öppettider för medlemmar
Måndag - Söndag: 04:30–23:00
Bemannat med personal i samband med gruppträningspass