KURSER
Utöver gruppträning och personlig träning erbjuder vi ett antal kurser. De riktar sig till barn/ungdomar, seniorer eller dig som är nybörjare. Här kan du läsa vad som är aktuellt just nu, och även ta dig vidare till anmälan
MAMAFIT
I vardagen som mamma lyfter man ofta i konstiga positioner eller har kroppen i statiska lägen som inte är speciellt bekväma eller enkla. Vi vill att din vardag ska bli starkare och smidigare.
Nästa kursstart vecka 15!
LÄS MER OCH ANMÄL DIGCF KIDS 9-12 ÅR
För dig mellan 9-12 år finns denna slutna grupp där du får köra CrossFit på en nivå som passar åldersgruppen. Vi provar alla delar av CrossFit med t.ex. övningar inom gymnastik-, kondition och styrketräning.
Kursen för våren är fullbokad!
Ny kursstart september 2026.
KURSEN STÄNGD FÖR ANMÄLANCF TEENS 13-15 ÅR
För dig som ungdom finns denna slutna grupp där du får köra CrossFit på en nivå som passar åldersgruppen. Vi provar alla delar av CrossFit med t.ex. övningar inom gymnastik-, kondition och styrketräning.
Från vecka 9 öppnar vi upp ytterligare 4 platser.
VATTENFYS
Äntligen kör vi igång en ny omgång med vattenfys! Kursen som kommer öka din prestation i vatten både över och vid vattenytan och som är tänkt som ett komplement till din övriga träning. Simning och vattenvana ingår i konceptet CrossFit där man strävar efter en bred, generell och inkluderande fysisk status. Håller du inte på med CrossFit men vill bättra på din förmåga i vattnet ändå så är du givetvis välkommen i alla fall.
Instruktör är Magnus Hällbjörk. 15 år i Försvarsmakten vid Arméns Jägarbataljon och Röjdykardivisionen.
Anmälan till vårens Vattenfys är stängd. För intresseanmälan till nästa kurs skicka ett mail till info@crossfithoganas.se
KURSEN STÄNGD FÖR ANMÄLANCrossFit Höganäs
Smältaregatan 3
263 39 Höganäs
info@crossfithoganas.se
Följ oss på Facebook och Instagram @crossfithoganas
Öppettider för medlemmar
Måndag - Söndag: 04:30–23:00
Bemannat med personal i samband med gruppträningspass